headlines.yahoo.co.jp 炭水化物の摂り過ぎはダメだが脂質はいいとかそんなわけない意味不明な記事があったので晒すことにした。時々出てくるカルトのようなスーパー糖質制限論者はほんと有害な存在だと思う。勝手に実践すればいいとは思うけどいちいち周囲…

世の中いろいろなダイエット方法が出ていてあれこれ試してやっぱダメだったって話は少なくない。しかし、ダイエットに成功するには基本原則として食事制限を徹底するしかない。当然この理屈には反論もあるだろう。しかし運動だけで痩せるというのは実は現実…